10月10日上午，無錫三陽廣場地鐵內一場別開生面的音樂鼓圈療愈體驗吸引了眾多市民參與。參與者圍坐成圈，在專業音樂治療師的引導下，通過非洲鼓、串鈴、雙響筒等樂器的即興演奏，釋放壓力、表達情緒。鼓點節奏從雜亂到和諧的過程，生動詮釋了情緒調適與協同創作的心理療愈魅力。活動現場，無錫市精神衛生中心、無錫地鐵資源開發有限公司聯名的“心靈浮圈”文創品牌正式發布，一批市級心理健康知識科普專家聘任同步舉行。

跨界融合：“心靈浮圈”文創品牌亮相

(資料圖)

文創品牌“心靈浮圈”由無錫市精神衛生中心、無錫地鐵資源開發有限公司聯合打造，主體采用救生圈造型，寓意為心靈提供“浮力”，避免人被負面情緒“淹沒”，傳遞心理救助與守護的功能。救生圈上的手形元素，代表專業援助與心靈陪伴，傳遞“困境中有人同行”的溫暖。

整體色調采用柔和的藍綠配色，藍色顯可靠、平靜，助力緩解焦慮，綠色含希望、生機，暗示心靈重獲活力。“心靈浮圈”直接點題，“浮”呼應“浮力”讓心靈擺脫沉重，“圈”暗含互助社群給予歸屬感，整個圖形體現心靈在療愈中舒展。

專業賦能：構建心理健康科普專家網絡

當天，還舉行了市級心理健康知識科普專家聘任儀式，市衛生健康委副主任陳恩品為專家代表頒發證書。“我們將爭做科學知識的‘傳播者’、消除偏見的‘解讀者’、群眾心靈的‘守護者’、知行合一的‘踐行者’，共同打造一個充滿活力、持續創新的科普高地……” 市級心理健康知識科普專家代表朱偉表示。

據悉，前期無錫從全市精神衛生醫療機構中遴選出50名資深心理健康與精神衛生專家，組建了覆蓋全市域的市級心理健康知識科普專家網絡。該網絡的建立旨在匯聚專業力量，提升科普宣傳的權威性和影響力，讓科學、準確、易懂的心理健康知識飛入尋常百姓家，幫助公眾正確認識心理問題，消除誤解與偏見，掌握調適心態、應對壓力的方法。

心靈療愈：互動體驗帶來壓力釋放與治愈

活動現場，市民王女士表示：“跟著節奏敲打時，感覺內心的焦慮一點點被敲散了！”現場的專家惠民義診區前也人頭攢動，一場地鐵里的“心理健康盛宴”正在溫暖上演，市精神衛生中心6名專家早早落座，不少市民聞訊趕來。專家們憑借豐富的臨床經驗，耐心細致地詢問市民的情況，針對市民的睡眠問題、情緒問題、記憶障礙、學習困難、壓力調適、中醫調理及壓力調適等一一提供個性化建議。

據悉，無錫市精神衛生中心率先在省內開展市級精神衛生優質醫療資源下沉社區行動，目前已覆蓋主城區25個社區衛生服務中心，讓居民在家門口享受專業服務。組建專家巡講團深入學校、企業、機關等，每年舉辦市民心理健康大講堂等惠民活動30余場；依托市心理健康服務指導中心，已為近100所學校提供心理健康服務，累計服務青少年2萬余人次，接聽24小時心理援助熱線26000余個。心理健康服務是一項有溫度、有深度的事業。

揚子晚報/紫牛新聞記者 季娜娜

校對 盛媛媛

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