要煉體育中考課程——有效助力學(xué)子拿體育中考高分

2022-12-26 19:34:24來(lái)源：財(cái)訊網(wǎng)

從2014年的「46號(hào)文件」將全民健身上升至國(guó)家戰(zhàn)略；2020年的「體教融合」等學(xué)校體育政策的印發(fā)，中考體育100分率先在云南落地，全國(guó)各省市正式進(jìn)入體育中考提分時(shí)代；到今年「雙減」政策的正式落地，兒童體適能成為新的黑馬，尤其是體育中考，成為了眾多培訓(xùn)的主流選擇。

根據(jù)2020年第七次全國(guó)人口普查公告顯示，我國(guó)0-14歲人口為2億5千余萬(wàn)人，占總人口數(shù)的17.95%。

數(shù)量龐大的青少年群體，各種政策落地，讓體育中考這個(gè)賽道正在熱起來(lái)。據(jù)愛酷體育數(shù)據(jù)，截至2020年12月，全國(guó)擁有兒童體適能培訓(xùn)課程的機(jī)構(gòu)有2950家，而在2015年，這一數(shù)字僅有幾十家，近幾年兒童體適能機(jī)構(gòu)每年以80-100%的速度在擴(kuò)張。即使該賽道已經(jīng)熱起來(lái)，但仍存在人才資源稀缺的問(wèn)題，市面上相應(yīng)年齡段的教練成為真空。表現(xiàn)在有親和力、懂孩子的早教老師，仍缺少運(yùn)動(dòng)相關(guān)技能與知識(shí)儲(chǔ)備，然而擁有良好運(yùn)動(dòng)技能與運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的體育生，往往在培訓(xùn)上缺乏經(jīng)驗(yàn)。

同時(shí)，體育資源供給相對(duì)不足，地區(qū)體育教育發(fā)展不均衡，青少年體育公共服務(wù)水平不均衡，師資力量難以滿足需求等，這些因素導(dǎo)致不少青少年群體體育發(fā)展受阻、體育成績(jī)難以提高。

針對(duì)以上問(wèn)題，要煉邀請(qǐng)深耕青少年體育教育領(lǐng)域多年，擁有豐富培育經(jīng)驗(yàn)的專家團(tuán)隊(duì)，自主研發(fā)一套包括跑類、跳類、球類、投類在內(nèi)的體育中考訓(xùn)練課程，為體育成績(jī)差、身體素質(zhì)弱、有考試提分需求的青少年群體提供有效幫助，讓體育中考可以拿到高分。

課程目的

學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下系統(tǒng)學(xué)習(xí)專項(xiàng)體育科目的考試規(guī)則及考核目標(biāo)，將原本模糊、不清楚的原理知識(shí)搞懂弄通，加深對(duì)考試科目的了解、把握。

學(xué)員通過(guò)課程學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)前熱身、運(yùn)動(dòng)后拉伸意識(shí)，學(xué)習(xí)掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，提高運(yùn)動(dòng)效果。

學(xué)員通過(guò)課程學(xué)習(xí)，可以明晰考試科目重點(diǎn)，在教練的帶領(lǐng)下反復(fù)練習(xí)重點(diǎn)動(dòng)作，形成肌肉記憶，從而可以在考場(chǎng)上應(yīng)對(duì)自如，避免不必要的動(dòng)作失誤，爭(zhēng)取理想成績(jī)。

課程大綱

目前要煉體育中考課程包含4大類10個(gè)細(xì)分項(xiàng)目，即跑類項(xiàng)目（男子1000米、女子800米）、跳類項(xiàng)目（立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、三級(jí)蛙跳）、球類項(xiàng)目（足球、籃球、排球）、投類項(xiàng)目（實(shí)心球、鉛球）。在每個(gè)細(xì)分項(xiàng)目下，要煉課程開發(fā)團(tuán)隊(duì)根據(jù)學(xué)員歷史考試成績(jī)，劃分出初、中、高3個(gè)等級(jí)區(qū)間，不同區(qū)間下課程難易程度不同、訓(xùn)練思路及方法不同，學(xué)員可根據(jù)實(shí)際考試成績(jī)和考試需求，找到相對(duì)應(yīng)欄目、區(qū)間下的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

課程專家

要煉體育中考課程開發(fā)團(tuán)隊(duì)是由深耕青少年體育教育領(lǐng)域多年的大鵬體育專家團(tuán)隊(duì)組成，設(shè)計(jì)的課程動(dòng)作，將深?yuàn)W的體育知識(shí)“化繁為簡(jiǎn)”幫你搞懂弄通，全面提升體育考試成績(jī)。

課程特色

要煉體育中考課程是根據(jù)學(xué)員歷史考試成績(jī)劃分為初、中、高3個(gè)等級(jí)區(qū)間：

1、針對(duì)初級(jí)學(xué)員

教練會(huì)將訓(xùn)練重點(diǎn)放在整體提升學(xué)員身體素質(zhì)水平，如提高四肢力量、心肺耐力、速度等能力上，為后期學(xué)習(xí)高階動(dòng)作技術(shù)打好基礎(chǔ)；此外幫助學(xué)員了解專項(xiàng)考試項(xiàng)目背景知識(shí)，熟練掌握熱身、拉伸動(dòng)作，學(xué)習(xí)掌握初級(jí)難度水平的訓(xùn)練動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)員安全、健康運(yùn)動(dòng)意識(shí)，向及格目標(biāo)成績(jī)沖刺。

2、針對(duì)中級(jí)學(xué)員

教練會(huì)安排學(xué)員學(xué)習(xí)掌握中級(jí)難度水平的訓(xùn)練動(dòng)作，并開始專項(xiàng)考試項(xiàng)目原理知識(shí)、技術(shù)要點(diǎn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，向優(yōu)秀成績(jī)沖刺。

3、針對(duì)高級(jí)學(xué)員

教練將重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)員專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，幫助學(xué)員熟練掌握高階技術(shù)和考試技巧，向滿分成績(jī)沖刺。

課程優(yōu)勢(shì)

1、課程合理有趣

因青少年年紀(jì)較小，注意力相對(duì)不容易集中，想要讓他們有興趣并且持之以恒練習(xí)，課程設(shè)置必然需要有吸引力。要煉體育中考課程內(nèi)容設(shè)置具有趣味性，不枯燥。同時(shí)周期性的階段目標(biāo)，也讓學(xué)員的黏性增加。在掌握技術(shù)后能繼續(xù)訓(xùn)練，反復(fù)磨練，內(nèi)化學(xué)員的體育素質(zhì)。

2、課程具有標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范

許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)雖然開設(shè)相關(guān)課程，但由于該賽道仍處于發(fā)展階段，沒有行業(yè)規(guī)范也缺少人才資源，所以無(wú)法讓學(xué)員有效提高成績(jī)。而要煉體育中考課程由專業(yè)國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員組成的專家團(tuán)隊(duì)開發(fā)，學(xué)習(xí)課程的過(guò)程依靠高度標(biāo)準(zhǔn)化的技術(shù)系統(tǒng)，從而保證了教學(xué)的質(zhì)量。

3、課程動(dòng)作安全高效

面對(duì)市場(chǎng)上眾多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和培訓(xùn)視頻，由于教資較難驗(yàn)證，也存在師資良莠不齊的問(wèn)題，具備教育心理學(xué)、語(yǔ)言能力、體育技能等復(fù)合人才匱乏，無(wú)法保證那些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和培訓(xùn)視頻是有效的及安全的。要煉體育中考課程核心競(jìng)爭(zhēng)力主要在于其多年來(lái)沉淀的專業(yè)師資——多位國(guó)家級(jí)及獲得體育訓(xùn)練學(xué)士的運(yùn)動(dòng)員，構(gòu)成了要煉體育中考的專業(yè)專家團(tuán)隊(duì)。專家團(tuán)隊(duì)把關(guān)每一課程動(dòng)作，保證每一個(gè)課程動(dòng)作都安全有效。

要煉體育中考課程，不管從專業(yè)度還是完整性方面，都經(jīng)過(guò)專業(yè)團(tuán)隊(duì)的反復(fù)開發(fā)打磨，課程質(zhì)量高，練習(xí)以后可以有顯著的提高，拿到體育中考的高分。同時(shí)，要煉APP上全部體育中考訓(xùn)練視頻，永久對(duì)所有要煉用戶免費(fèi)開放。要煉將持續(xù)為體育中考助力，為廣大中考學(xué)子提供免費(fèi)的技巧課程，幫助更多中考學(xué)子體育拿高分。要煉體育中考課程——有效助力學(xué)子拿體育中考高分