前段時間，在社區圖書館看新聞的時候，看到新聞上說”2021年，我國65歲以上老年人口突破2億人，占全國人口的14.2%。與此同時，老齡化提速疊加少子化效應，勞動年齡人口進一步減少，老年撫養比快速提升，經濟運行成本不斷提高。“我不禁感嘆道：現在老人是越來越多，年輕人越來越不想結婚，不考慮生孩子。青壯年的經濟壓力確實是愈發厲害了，再想想自己的現狀，我不免為自己一年前的選擇感到慶幸。

一年前我通過老同事的介紹，選擇了入住北京懷柔的悅之府國際退休村，到現在我在悅之府已經生活了一年有余，今天突然想要把自己的生活體驗，用文字記錄下來。

健康飲食，溫馨居家，宜居的老年社區

在退休前，我自己本身就是廚師，所以我在生活中可能對于飲食會有比較高的要求。就算是我自己一個人在家，我也會很精心的去安排自己的一日三餐。在打算去住養老院的時候，我就把飲食擺在考量的第一位。

來到悅之府之后，我發現悅之府對于飲食的安排，著實是遠遠超過了我的預估。在悅之府飲食有兩個方面的安排，一個是每個住宿的房間會有單獨的廚房，老人可以選擇自己做飯。另外就是社區會有公共餐廳，每天提供一日三餐，食材都有專門的供應渠道，每天的菜單都是在考慮老人身體健康狀況的基礎上，由專業廚師和營養師為長者定制。

關于住宿，悅之府這邊的戶型有一居室、開間，兩居室三類戶型等5個不同戶型，面積從59到 210平米，還十多種不同的裝修風格，可以根據自己喜好定制房間。不光如此，在悅之府每一位老人的的房間專屬于他，不會發生離開一段時間房屋易主的問題。房間都是精裝修，而且屋內的一應陳設都進行適老化改造，像是地面的防滑處理，衛生間馬桶的側邊支撐扶手，浴室的智能水溫調節等等，這些適老化的改造，讓我住的更加舒適，更加安全。

互動交往，活力創造，創造性的晚年生活

現在仔細想想，我發現在悅之府生活的這一年多的時間，除了睡覺的時間剩下的時間有將近一半的時間是在參加活動或者上課上花費的。來到悅之府以后，我擔心平常自己會無聊，所以還把自己在家時候喜歡的書，雜志都打包帶了過來，結果住下來以后，我才發現在悅之府很忙的！瑜伽課，甜品課，手工課，音樂課……隔三岔五遇到節假日，像是什么中秋團圓宴，國慶紅歌會，婦女節慶典活動等等，各種充滿趣味又新穎的活動層出不窮。豐富的課程和活動，讓我感覺我回到了年少上學的時候，努力汲取著新的知識，學習新的技能，認識新的朋友。

要說在悅之府的一年里，其中最讓我開心的是悅之府給我們這些老人提供了許多“老有所為”的平臺。像是前段時間的“細聊漫談分享會”，“書畫展”“聆聽退休長者的崢嶸歲月”等活動，都為我們這些老人提供了一個分享自己長年積累的知識、經驗和技能的平臺，通過這些分享和互動，我們獲得了滿足感和成就感，體會到了真正的“老有所為”。

一年的時間，讓我體會到了難得的退休生活，也讓我成長為新時代的“新老人”。每天帶著新鮮感和歸屬感從“家”醒來，帶著帶著成就感和滿足感入睡。園林小筑，宜居雅間，交互生活，濃厚的生活和學習氛圍，健康的飲食，感謝悅之府國際退休村的社區文化，讓我的晚年生活實現了品質享受。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

關鍵詞：